在试管婴儿辅助受孕前，准妈妈和准爸爸们需要如何科学地准备，以提高试管婴儿的成功率，生出更健康的宝宝？有些夫妇已经准备好进行试管婴儿辅助受孕，但不知道应该用什么科学方法来准备怀孕，以提高他们的生育能力。那么，准备怀孕的科学方法是什么？
重要的是，在试管婴儿怀孕前，伴侣双方都要把身体调整到良好状态。因此，男性伴侣必须提前戒烟戒酒，最好是至少3个月，如果不能完全戒掉，则应尽量减少烟酒量。妇女还应该少用辛辣和气味强烈的化妆品，少吃不健康的零食。同时，夫妻双方应制定有规律的作息时间，不要熬夜。最好每天晚上11点前准备好睡觉，为身体的生物钟达到最佳状态创造一个正常的作息时间。
改善营养，均衡饮食
在受孕前，夫妻双方应改善饮食，多吃蛋白质食品和谷类食品，减少食用辛辣刺激的食物和冷冻食品。在怀孕前期，注意卫生和健康饮食很重要。同样重要的是，在避孕期间不要乱吃药，要向医生咨询所有服用的药物，以避免对怀孕产生不良影响。
在受孕前做一次体检
在试管婴儿治疗前，夫妻双方必须接受全面的体检和特殊的优生测试，如常见的遗传病（染色体、地中海贫血）和传染病的测试。如果你的身体有任何异常情况，你必须及时采取行动进行调节或治疗，并确保你的身体健康，以便进行试管婴儿治疗。
为了营造舒适的氛围
在试管婴儿治疗前，父母双方的心情都很重要，因为情绪会对夫妻双方的性腺功能产生很大的影响，情绪不好会导致大脑皮层功能紊乱，影响内分泌功能，不利于胚胎的植入。
无论是父亲还是准妈妈，在做试管婴儿前都应该锻炼身体，增强体质，减少感冒和其他疾病的发生；同时，怀孕前的身体状况对抵抗各种妊娠并发症非常重要。