在成长过程中，你的宝宝的睡眠时间会发生变化。良好的睡眠质量是宝宝健康成长的重要前提，睡眠好坏对宝宝的体型有很大影响。你需要做的第一件事是让你的宝宝在晚上睡觉。那么，如果你的1岁宝宝晚上哭闹，你能做些什么呢？下一步是熟悉网络。
首先，父母需要知道，一岁的婴儿晚上哭闹有很多原因。家长应仔细观察宝宝的情况，以便采取有效措施解决宝宝的哭闹问题。例如，过度疲劳可能会导致宝宝在夜间哭闹。如果宝宝白天睡得太多或在睡觉前玩得太多，会导致宝宝难以入睡，即使入睡了，也可能容易醒来，甚至哭闹。
其次，缺钙的宝宝晚上也会哭，但缺钙的同时还有其他症状，如多汗、枕头发亮等。如果你的宝宝有这些症状，你应该让他/她到医院检查。如果确定宝宝缺钙，一定要在医生的指导下按时给他补钙，否则缺钙会影响宝宝的骨骼发育，严重的会引起佝偻病。
第三，宝宝晚上哭闹与睡眠环境也有很大关系，这也是很多家长经常忽视的因素。有些母亲担心宝宝在床上受凉，经常给他们穿上厚厚的衣服或羽绒服。如果是炎热的天气，宝宝就会变得烦躁不安，睡不好觉，所以如果想让宝宝睡得好，父母应该为宝宝创造一个良好、舒适的睡眠环境。一般来说，宝宝睡觉时房间的温度在22-26℃左右，湿度在50-65%是最合适的。
第四，注意培养宝宝良好的睡眠习惯，现在很多家长忙于工作，下班后在家有时间陪孩子玩，但宝宝玩得太兴奋，晚上很难入睡，如果强行入睡，宝宝肯定会哭闹不止。婴儿在十点前入睡是正常的。为了帮助他们过渡到睡眠，在睡前一小时不要让他们太兴奋，创造一个平静的环境，让他们准备好入睡。
以上是对 "1岁宝宝晚上睡觉哭闹怎么办 "的介绍，1岁的宝宝身体各方面发育还不成熟，很多原因都会造成宝宝晚上睡觉哭闹或不坚定，家长要仔细调查宝宝睡觉哭闹的原因，采取有效措施处理原因，这样宝宝的The情况才会有所改善。