重庆40岁二代试管婴儿多少钱-孕晚期的突然恶心和呕吐

　　孕妇应该熟悉妊娠期呕吐的情况。特别是在怀孕早期，由于体内荷尔蒙的变化，妊娠呕吐很容易发生。但怀孕后期突然出现的恶心和呕吐怎么办？这的确是可能的。这是因为有些孕妇在怀孕早期几乎没有任何症状，但在怀孕的第三个月，身体的激素波动很大，会出现恶心和呕吐。

　　1.获得足够的休息。过度的压力会使晨吐症状恶化。孕妇枕头可以保护背部和腹部，确保充足的睡眠。

　　

　　早上吃一点。肚子里有东西可以防止恶心和呕吐。

　　不要在电脑或电视前花费太多时间。屏幕上快速的、无法察觉的闪烁会使晨吐的症状加重。

　　4）运动，特别是在怀孕早期。

　　喝水时加入一些苹果汁和蜂蜜，这有助于保护胃部怀孕。

　　6.吃点苹果酱。它能稳定胃部，消除晨吐症状。

　　7.吃梨、橙子或柠檬治疗晨吐。

　　8.早餐吃一个夹克土豆或一根香蕉。香蕉含有钾，这也可以缓解晨吐。

　　9.尽可能穿得舒适。腰部周围太紧的衣服会使晨吐更严重。

　　10.怀孕时服用婴儿维生素而不是产前维生素，它们更容易消化，不会给胃带来压力。

　　11.不要强迫自己。尽量避免可能引发恶心的食物或气味。如果你觉得吃什么都觉得不舒服，不要担心，吃点能刺激你食欲的东西，即使它不能让你吃得均衡。无论你吃多少，吃一点总比吃完大餐后再吐出来要好。

　　12.晚上吃点小点心。在你的床边放一些饼干和其他简单的零食。当你醒来时，你可以吃几块饼干，然后休息20至30分钟再起床。如果你在半夜醒来，感觉不好，也可以吃几块饼干来缓解疼痛。