提高第三代试管婴儿成功率的4种方法。

　　是否有办法在准备阶段提高试管婴儿的成功率？或者说哪些因素能够真正影响试管婴儿的成功率。以下4种方法与提高试管婴儿成功率密切相关。如果这些方法能够在一定程度上提高试管婴儿的成功率，那么我们是否能够实现良好的怀孕，最终取决于我们和试管婴儿医生的共同努力。

　　I. 放弃坏习惯

　　随着快节奏的生活，许多人养成了许多坏习惯，如吸烟、喝酒、熬夜等等，以缓解生活的压力或强迫性。事实是，有许多人无法照顾自己。

　　

　　适度的运动是控制体重的最佳方式。每周进行5小时或更多的中等强度运动，对男性和女性都有积极的影响，并能提高受孕率。此外，运动可以通过释放有益的内啡肽来减少压力和缓解焦虑。需要注意的是：对于正常体重的人来说，过度的运动可能会产生反作用。然而，对于超重的人（BMI>30），你做的运动越多，减肥效果越好，越能提高你的生育能力。

　　有许多因素影响试管婴儿的成功率。我给大家介绍的以上4个方法，或多或少可以提高试管婴儿的成功率，改善试管婴儿的结果。以上4点仅供参考，还有很多方面会影响到试管婴儿的最终成功率，要根据自己的身体状况结合医生的诊断来做试管婴儿的最佳准备。