试管婴儿推广到底会不会让女性变胖？

　　1、基础疾病的治疗

　　高龄孕妇存在基础疾病并不意味着不能怀孕，要听从医嘱，度过难关。如果有慢性疾病，必须在专科医生的指导下将其控制在稳定状态，坚持用药。如果存在疾病或炎症，需要先治愈后再考虑怀孕。

　　可以在医生的指导下选择合适的时间怀孕，并在备孕期间指导合理用药。总之，基础疾病的危害在怀孕期间可能会被放大，带来意想不到的麻烦。因此，高龄备孕女性应注意基础疾病的控制。

　　2、保护好怀孕的 "土壤"

　　高龄孕妇的子宫就像生命的土壤，无论是药物流产还是手术流产，都等于人为地破坏了这片土地。如果反复进行，这块土壤可能会变得贫瘠，无法生育。

　　特别是大龄女性，如果不想马上受孕，一定要做好避孕工作，保护自己的生育能力。

　　3、适当运动

　　高龄孕妇在30岁以后，很多女性容易发胖，这时有意识地保持正常体重，不仅有利于健康，对做一个健康的准妈妈也很重要。

　　此外，适当的体育锻炼可以增强心肺功能，提高肌肉力量和身体的灵活性、协调性，这些都有助于高龄妇女为怀孕和以后的分娩做准备。

　　4. 保持健康的生活方式和良好的心情

　　不吸烟，不喝酒，不熬夜，作息规律。注意每天补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白质的食物，做好营养储备，充足而良好的营养有助于提高鸡蛋的质量。充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的功能，特别是生殖系统的功能，有助于高龄女性形成高质量的成熟卵子，帮助女性增加好孕的机会。

　　5、避免有害环境

　　在备孕前或备孕期间，一定要远离有害物质，如新装修的房间或有辐射的密闭空间等，这些都会对女性的身体造成伤害，影响女性好孕的机会。因此，不建议高龄产妇在工作或生活中接触有害物质或处于不良环境中。

　　

　　

　　6. 做好孕前检查

　　

　　备孕前要做好身体检查，包括心、肝、肾等常规检查，如心电图、肝肾功能、血尿常规、血糖血压、甲状腺功能、TORCH等。

　　当然，高龄孕妇的重点还在于做生殖系统检查，包括妇科B超、白带常规、性激素等检查。以保证高龄产妇能有一个健康的身体进行备孕。

　　7、合理补充叶酸

　　大量证据表明，孕前合理剂量的叶酸可以降低胎儿神经管畸形的发生率。