我的宝宝什么时候应该停止晚上的母乳喂养？停

　　在养育孩子的过程中，没有什么比宝宝夜间吃奶更让妈妈们痛苦的了。为了满足夜奶的需求，妈妈们在宝宝出生后就没有睡过一个完整的觉。因此，恢复正常睡眠状态的关键是妈妈们要戒掉夜奶。

　　

　　不过，说到戒掉夜奶，不同的妈妈在时间上会有差异，有的妈妈想尽快戒掉，有的妈妈则觉得可以再推迟一下。

　　那么，婴儿要到多大才能戒掉夜里的母乳喂养呢？有专家指出，尽量不要超过这个月，因为夜奶会影响宝宝晚上的睡眠发育，早点戒掉夜奶对宝宝的大脑发育和成长有一定好处。

　　宝宝多大时开始戒夜奶？

　　在现实生活中，大多数妈妈都是在宝宝八九个月大的时候开始戒夜奶，但这个时候往往很难成功，一不小心就会在一岁以后才戒掉。事实上，对母亲来说，重要的是比她们想象的更早开始。

　　在宝宝6个月大的时候，妈妈们就要开始有计划地减少夜间喂食的次数，让宝宝逐渐适应这个变化的过程，在一岁前戒掉夜间喂食。这样做有利于宝宝在夜间睡眠中的大脑发育，同时为生长激素的分泌创造良好的物质条件，有助于宝宝体型的增长。

　　二、宝宝戒夜奶的前提条件

　　1. 有规律的睡眠模式。宝宝在6个月之前，睡眠时间比较零散，一般1~3个小时就醒一次，并伴随着进食的需要。因此，如果宝宝想戒掉夜奶，那么首先要有相对较长的睡眠时间，有整夜睡眠的能力。

　　2. 有规律的喂食时间。同时，宝宝的胃容量比较小，身体的吸收能力有限，长时间不吃奶容易饿。宝宝半岁以后，喂养和吸收会越来越有规律，宝宝开始把辅食作为膳食摄入，妈妈就不需要频繁地给宝宝喂奶了。

　　

　　三、如何科学地戒除夜奶

　　1. 不要操之过急。宝宝戒掉夜奶是一个漫长的过程，因为宝宝在这个时期需要逐渐适应并养成一定的生活习惯。因此，妈妈们应该从减少夜奶的次数开始，逐步让宝宝戒掉这种夜间睡眠的习惯，形成新的饮食和休息模式。

　　

　　2. 调整宝宝的母乳喂养习惯。宝宝长到一定年龄后，身体对夜间饮食的需求可以避免，但从小养成的夜间吃奶的习惯会让宝宝自觉醒来。因此，妈妈们需要调整宝宝每天的喝奶习惯，培养起宝宝固定的饮食时间，睡前可以先喂一次奶，避免宝宝晚上饿肚子。

　　3. 妈妈和宝宝分开睡。很多时候妈妈们都戒不掉夜奶，因为当宝宝晚上哭醒的时候，妈妈们会忍不住给宝宝吃一口，尤其是坚持母乳喂养的妈妈们。所以，如果你想戒掉夜奶，可以选择与妈妈和宝宝分开睡，让爸爸或奶奶帮忙带孩子睡觉。

　　4、戒掉夜奶后不要再恢复夜奶。有些时候，宝宝戒夜奶的事情屡屡不成功，就是因为在这个过程中妈妈可能戒到一半又开始给宝宝恢复夜奶了。这种做法是不对的。在宝宝习惯后，妈妈们不要轻易打破这种常规。

　　重要的是：可以从6个月大开始逐渐戒掉夜奶，在一岁之间戒掉夜奶，这需要宝宝有整夜睡眠的能力，并有固定的喂养时间。培养宝宝的饮食习惯很重要，考虑在妈妈和宝宝分开睡觉后不恢复，戒掉。